Patanjali Yoga

Patanjali Yoga er en yogaform, der lægger stor vægt på den velbegrundede og velovervejede undervisning.

Man vil hurtigt erfare at linjerne og detaljerne i de enkelte yogastillinger er centrale i instruktionerne. Ofte tages diverse yogaudstyr i brug for at alle kan arbejde efter anvisningerne uden at kompensere uhensigtsmæssigt. Tilgangen sikrer at alle får størst mulig udbytte af stillingerne og samtidig undgår skader.

Sekvenseringen i programmerne og den gradvise opbygning af styrke og smidighed over tid er også et væsentligt fundament.

Åndedræt, koncentration og fordybelse tilstræbes i hver eneste yogaklasse.

Uddannelsen som Patanjali Yogalærer er opbygget af Ali Dashti og Kate Beck. De er bosat i Bern i Schweiz og har der grundlagt yogacentret Patanjali Yoga Switzerland. Læs mere om deres virke og den tradition, de tilhører, på deres egen hjemmeside.

I Danmark udbydes uddannelsen som Patanjali Yogalærer på Ananda Yogaskolen i Silkeborg ved Hanne Juelsgaard Sørensen.